Ukrytá zelenina pro děti funguje? TL;DR Ukrývání zeleniny v jídle může zajistit živiny právě teď, ale nenaučí dítě mít rádo zeleninu. Nejlepší strategie kombinuje ukrytou...

Kolik zeleniny by měly děti jíst denně? Ve zkratce Doporučení „6 denně“ (600 g ovoce a zeleniny) platí pro dospělé — děti by měly jíst...

Jídlo na piknik , které děti zvládnou připravit samy TL;DR Piknik je ideální příležitostí nechat děti připravovat jídlo: jídlo do ruky, špízy, wrapy a housky...

Smoothie, které děti zvládnou připravit samy TL;DR Smoothie jsou geniálním způsobem, jak do jídelníčku zařadit zeleninu - a děti je rády připravují samy. Špenát, avokádo...

Naučte děti připravit si vlastní snídani TL;DR Snídaně je ideálním místem, kde si děti mohou procvičovat samostatnost: jednoduchá jídla, studené pokrmy a každodenní opakování. Zařiďte...

Zdravé jídlo které děti zvládnou připravit samy Stručně Když děti samy připravují zdravé jídlo, jedí ho častěji. Myslete na svačinové talíře, wrapy, smoothies a saláty...

Co může tříleté dítě dělat v kuchyni? STRUČNĚ Tříleté dítě toho v kuchyni zvládne hodně: oplachovat, míchat, nalévat, sypat, krájet měkké potraviny dětským nožem a...

Jídla, která děti zvládnou připravit úplně samy bez sporáku TL;DR Jídla bez sporáku jsou pro děti geniální: žádné teplo znamená větší samostatnost a pocit bezpečí....

Pečte s dětmi housky pohodově a zábavně TL;DR Péct housky je jedna z nejlepších aktivit, které můžete s dětmi dělat: procvičuje motoriku a trpělivost a...